Sie sehnen sich nach einer verlässlichen Beziehung, und sobald jemand Ihnen wirklich nahekommt, wird es schwierig für Sie. Sie finden Gründe, warum es „gerade nicht passt“. Genau in dem Moment, in dem es ernst werden könnte, spüren Sie einen Impuls, zu gehen.
Wenn Ihnen das vertraut vorkommt, könnte es sein, dass nicht die Männer das Problem sind, mit denen Sie sich einlassen, sondern eine Bindungsangst, die Sie selbst mitbringen.
„Sobald es ernst wird, will ich nur noch weg.“
Ein Satz, den ich oft höreSie wollen eigentlich Nähe und laufen trotzdem davon, sobald sie greifbar wird.
Ihr Nervensystem hat früh gelernt, Nähe vorsichtig zu behandeln, und tut in der Beziehung heute genau das, wofür es einmal trainiert wurde.
In der Regel hat Bindungsangst wenig mit dem aktuellen Partner zu tun. Sie entsteht meist früh, dort wo Nähe in der Kindheit mit Kontrollverlust, Enttäuschung oder dem Verlust der eigenen Grenzen verbunden war.
Diese Lektion lässt sich nicht per Willenskraft abstellen, aber sie lässt sich verlernen, wenn Nähe neu und anders erfahren wird.
Sie verstehen, welche Situationen genau Ihren Rückzugsimpuls auslösen.
Sie lernen, den Impuls zu bemerken, bevor er automatisch zur Handlung wird.
Sie erarbeiten, wie viel Nähe sich für Sie aktuell wirklich sicher anfühlt, und wie sich das behutsam erweitern lässt.
Nein. Es bedeutet, dass Nähe für Sie aktuell mit einem alten Alarmsignal verknüpft ist. Dieses Signal neu einzuordnen, ist ein zentraler Teil unserer Arbeit.
15 Minuten · kostenlos · unverbindlich